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Andrea Gallardo

​Entrenador deportivo profesional
 

Entrenadora con 9 años de experiencia, certificada en acondicionamiento físico, anatomía y kinesiología del tren superior, tren inferior y tronco aplicados al fitness y clases grupales.

Especialidades

  • Entrenamiento de fuerza, hipertrofia, resistencia y fuerza máxima.

  • Entrenamientos HIIT e intermitentes.

  • Entrenamiento funcional.

  • Spinning.

  • Entrenamiento de fuerza para mujeres.

  • Acondicionamiento físico para adultos mayores.

  • Acondicionamiento físico específico para tenis.

Clases Impartidas

  • A.F. Silver: Martes de 7:00 AM a 8:00 AM.

  • GAP (Glúteo, Abdomen y Pierna): Jueves de 7:00 AM a 8:00 AM.

  • A.F. Tenis: Martes y jueves de 6:00 PM a 7:00 PM.

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